fırat üniversitesi tıp fakültesi genel cerrahi anabilim dalı öğretim üyesi prof. dr. erhan aygen, anne babanın şişman olmasının çocuklarının obez olma riskini artırdığını belirtti. dr. aygen, obezitede en belirgin etkenin genetik yapı olduğunu vurguladı.
vücutta aşırı yağ birikmesinin obezite olarak tanımlandığını belirten dr. aygen, “obezite ‘elma’ ve ‘armut’ tipi olarak ikiye ayrılır. erkeklerde göbek bölgesindeki yağlanma elma, kadınlarda ise basenlerdeki yağlanma armut tipi obezite olarak tanımlanır” dedi.

genetiğin yanısıra beslenme alışkanlıkları da önemli
dr. aygen, obezitenin genetik özellik ve beslenmeyle ilgili olduğuna işaret ederek şu bilgileri verdi:
"bir ailede anne kilolu ise çocuğunun da kilolu olma ihtimali yüzde 50 civarında. hem anne hem de baba kilolu ise bu oran yüzde 70-80'e yükselebilir. genetiğin yanında beslenme alışkanlığı da çok önemli. anne aşırı yiyorsa doğal olarak yedikleri kordon bağı ya da süt yoluyla bebeğine geçer. normal bir bebeğin 3-3,5 kilo doğması gerekiyor ama bakıyorsunuz obez bir annenin bebeği 6 kilo doğuyor.”

obezite risikini azaltmanın yolları
obezite riskini artıran etkenler arasında hareketsizliğin önemine dikkat çeken prof. dr. aygen, şunları söyledi:
"hayatımız giderek daha da hareketsiz hale geliyor. her yere arabamızla gidiyoruz. masa başında çalışıyoruz. çocuklarımız okula servisle gidip geliyor. obeziteden korunmak ve kurtulmak için yaşam tarzımızı değiştirip, durağan yaşamdan hareketli yaşama geçmeliyiz. yaşam tarzımız bize hareketsiz alanlar oluşturuyorsa ekstradan alanlar oluşturmalıyız. ameliyat ettiğim hastalara, 'ben sizin sadece az yemek yemenizi sağlayabilirim. asıl yaşam tarzınızı değiştirin' diye tavsiyede bulunuyorum. örneğin her fırsatta yürüyüş yapmalıyız, çocuklarımızı tenis, basketbol, futbol, yüzme gibi spor alanlarında aktifleştirmeliyiz. işe gidip gelirken bir durak önce inmeliyiz. yakın olan yerlere yürüyerek gitmeliyiz. asansörü mümkün olduğunca az kullanmalıyız. sofradan doymadan kalkmalıyız. un, şeker ve tuzdan kaçınmalıyız.''

kadınlarda daha fazla görülüyor

prof. dr. erhan aygen, obezite kadınlarda daha çok görüldüğüne işaret ederek, “bunun başlıca iki nedeni var. birincisi kadınların daha az hareketli olmaları, diğeri de gebelik döneminde alınan kiloların verilememesidir.” dedi. obezitenin birçok hastalığı da beraberinde getirdiğini ve ani ölümlere yol açtığını ifade eden aygen, ''aşırı yağlanma damarlarda daralmaya neden oluyor. hastalar kalp krizleri geçiriyor. beyin damarlarında yağlanmalar, tıkanmalara bağlı felçler oluyor" dedi.

aygen, obezitenin başta kanser olmak üzere tansiyon, diyabet, horlama, nefes almayı unutma gibi hastalıkları ve sıkıntıları da beraberinde getirdiğini belirtti.

kaynak: aa