Kaliteli uyku yaşam süresini uzatıyor | Al Jazeera Turk - Ortadoğu, Kafkasya, Balkanlar, Türkiye ve çevresindeki bölgeden son dakika haberleri ve analizler

Sağlık

Kaliteli uyku yaşam süresini uzatıyor

Meme kanseri hastaları üzerinde yapılan bir araştırmada daha uzun süre ve kaliteli uyku uyuyanların yaşam süresinin daha fazla olduğu saptandı.

Konular: Sağlık
Kaliteli uykunun bağışıklık sistemini destekleyerek yaşam süresini uzattığı düşünülüyor [Fotoğraf: Shutterstock]
Kaliteli uykunun bağışıklık sistemini destekleyerek yaşam süresini uzattığı düşünülüyor [Fotoğraf: Shutterstock]
amerika'daki stanford kanser enstitüsü'nden bilim insanlarının araştırması, uykunun kalitesinin ileri aşamadaki meme kanseri hastalarının yaşam süresinde belirleyici olabileceğini ortaya koydu. araştırmanın sonuçları ''sleep'' dergisinde yayımlandı.
hastaların uyku süresi bilezikle incelendi
bilim insanları, ortalama 55 yaşındaki meme kanserine yakalanan 100'e yakın kadının uyku düzenini kollarına takılan bir bilezik yardımıyla inceledi. gece iyi uyuyamayan hastalarda ortalama yaşam süresinin 33,2 ay, iyi uyuyanlarda ise 68,9 ay olduğu görüldü.
araştırmaya imza atan araştırmacılardna oxana palesh, psikolojik ve tıbbi değişkenler dışarıda bırakıldığında, uyku kalitesi ve hayatta kalma süresi arasındaki bağlantının bu kadar fazla olmasına şaşırdıklarını belirterek, iyi uykunun ileri aşamadaki meme kanserinde bile koruyucu etki gösterebildiğine dikkati çekti.
iyi uyku bağışıklık sistemini destekliyor
uykunun kanserli hastaların hayatta kalma süresini nasıl etkilediğini belirlemek başka araştırmalara kalsa da, bilim insanları  iyi uykunun hastaların bağışıklık sistemindeki bozuklukları engelliyor olabileceğini vurguladı.
kaynak: anadolu ajansı

Yorumlar
Bu sitede yer alan içerikler sadece genel bilgilendirme amacı ile sunulmuştur. Yorumlarınızı kendi özgür iradeniz ile yayınlanmakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Böylelikle, Topluluk Kuralları ve Kullanım Koşulları'na uygun olarak, yorumlarınızı kullanmak, yeniden kullanmak, silmek veya yayınlamak üzere tarafımıza geri alınamaz, herhangi bir kısıtlamaya tabi olmayan (format, platform, süre sınırlaması da dahil, ancak bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) ve dünya genelinde geçerli olan ücretsiz bir lisans hakkı vermektesiniz.

Konular

;